男人按摩肾俞穴、三阴交以及涌泉穴等穴位能起到补肾的作用，可以改善肾虚的症状。
1、肾俞穴肾俞穴位于第二腰椎棘突旁1.5寸处，按揉或针灸该穴位，有调理肾功能的作用，可以改善肾虚所引起的腰膝酸软、阳痿遗精及不孕不育等症。
2、三阴交三阴交位于小腿内侧，足内踝尖上三寸和胫骨内侧缘后方交界处，按揉或针灸该穴位有健脾和胃及调补肝肾等功效。
3、涌泉穴涌泉穴位于足底脚掌前1/3的凹陷处，按揉或针灸该穴位有滋阴降火和醒神苏厥等功效，也有辅助改善肾虚的作用。
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男人按摩肾俞穴、三阴交以及涌泉穴等穴位能起到补肾的作用，可以改善肾虚的症状。
1、肾俞穴肾俞穴位于第二腰椎棘突旁1.5寸处，按揉或针灸该穴位，有调理肾功能的作用，可以改善肾虚所引起的腰膝酸软、阳痿遗精及不孕不育等症。
2、三阴交三阴交位于小腿内侧，足内踝尖上三寸和胫骨内侧缘后方交界处，按揉或针灸该穴位有健脾和胃及调补肝肾等功效。
3、涌泉穴涌泉穴位于足底脚掌前1/3的凹陷处，按揉或针灸该穴位有滋阴降火和醒神苏厥等功效，也有辅助改善肾虚的作用。
